Identifier ce que je n’aime pas peut aider à éviter certaines situations difficiles, à mieux comprendre mes réactions et à adapter mon environnement. Pour les questions à choix multiples, je peux aussi sélectionner « Autre » et préciser ma réponse.
Je peux indiquer les choses, activités, sensations ou situations que je n’aime pas.
Je peux sélectionner plusieurs situations.
Par exemple : je peux me sentir stressé ou stressée, fatigué ou fatiguée, ou avoir besoin de m’isoler.
Je peux indiquer les adaptations, attitudes, stratégies ou soutiens qui rendent ces situations plus faciles.
Je peux choisir la réponse qui correspond le mieux à ma situation actuelle.
Je peux ajouter toute information utile concernant ce que je n’aime pas ou les situations difficiles.